出勤前のルーティン

query_builder 2021/11/25
ブログ
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皆さんおはようございます


今朝も出勤前の早朝トレーニング


今日は背中!


6種目×10回× 3セット


所要時間40分


それはそーと、トレーニンググローブ!ずいぶん前から手のひらの部分がやぶけてたの忘れてた💦買い替えなきゃ


それでは皆さんいってらっしゃい♪

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