強い心は強いカラダから

2021/12/03

ブログ

今日は美・若さ・清潔について私が思うことブログです

一概には言えませんが歳を重ねるごとにこの3つを保つことが難しくなるのではないでしょうか!

また歳を重ねるごとにこれらを保つために時間や労力を費やす必要性が増すのではないでしょうか!

私は男性ですが、もしかすると同世代の男性より肌のお手入れをしている方かもしれません。また、メンタルと体力の両面を鍛えるためにトレーニングジムへ通っています。

若い時は放っておいても若く、美しく、清潔感を保たれるもの。しかし残念ながら歳を重ねるとこれらを失ってしまいがち。ただでさえ失っていくのに何もしないと老化は加速するばかり💦

聞くところによると体を動かすと若返りホルモンが分泌されるらしいですよ♪

私はトレーニングジム（GYM）へ通う事、約10年。これまでに3度ほど通うGYMを変え、今のNATURE FITNESSにたどり着きました。このGYMは24時間365日営業しております。また最近川之江店が1周年を迎え、会員会費が激安になりました。飲みに行くの1回控えれば、会費が払え1ヵ月ジムに通えます。

強い心は強いカラダから！

身体を鍛える事でポジティブなメンタルが養われる！私はそう思って止みません。

24時間365日オープンしているジムであれば、少しの努力で自分の時間を持てるのではないでしょうか?

この機会にぜひご検討をしてみてはいかがでしょうか♪