鏡がある世界 | 美容室グラン・ブルーのスタイリストがブログで美容に関する情報を発信します

今日は若さを保つ秘訣についてお伝えしたいなと思います。

若さを保つ方法としては食事に気をつけたり運動したり、良い化粧品を使ったりといろんな方法がありますが、毎日意識するだけでできる簡単な方法が1つあります。誰でも簡単にできることです。それは、

「鏡を見ることです」

それもなるべく多く毎日何度も見ることです。

少し考えてみて下さい。自分をあまり鏡で見たくない時。自分を写し出される鏡から目を背けたくなる気持ちの時。

それはきっと日々に疲れていたり、自分にかまってられない時ではないでしょうか？誰しもそんな時はあります。私だってそうです。

私たちは鏡に映る世界で仕事をさせてもらっています。だからわかるのですが、鏡は自分をストレートに映し出しています。

きっと長い期間鏡に背中を向けていたら！

皆様の何かの気づきのキッカケになれば良いなと思います。何歳になっても無理をすることなく自分らしく年相応で美しく居れたらいいな！私はそう思います。

writing Hidetoshi