継続は力なり | 美容室グラン・ブルーのスタイリストがブログで美容に関する情報を発信します

「星川さんはなんでそんなに続けられるの？」

おはよう御座います。ブログの更新がかなり久しぶりになってしまいました💦こんにちは。美容室GrandBlue代表の星川です。2月3月と徐々に繁忙期に入り、お陰様で忙しくさせていただいておりました。

上のご質問はよくお客様からいただくことなのですが、内容は筋トレの話し。

正直、なんで続けられるのかなんてあまり深く考えた事は無いのですが💦突き詰めるところ、学生時代の部活みたいなものでしょうか！本当はめんどくさいし嫌だけど行くみたいな(笑)

10数年も続けていると、「行く理由」をその時折でいろいろこじつけるんです(笑)

継続は力なり！と言う言葉がありますよね。

筋トレに限らず、継続するという事は、自分との戦いなんですよ！戦うのが 1番簡単な相手であり、かつ最も難しい相手。

でしょ⁉︎

だから、行かないといけなくなるような、続けないといけなくなるような理由をこじつけてでも、自分に理由を作り奮い立たせるんです。簡単なことですよ！少しの本気を出せばいいだけです。頭の中で自分を「安定」ではなく、「ピンチ」に追いやるんです。

そうすることで、おのずと考え方も変わり行動も変わってくると思います！

今日を機に、またブログの更新を頑張っていこうと思っております。皆様にお伝えしないといけないサロンの新メニューや新事情など、お伝えしたいことがたくさんあります。頑張って更新していきますので、これからも見に来てください。そして応援よろしくお願いいたします。

writing Hidetoshi