心と身体を変えた私の方法
2022/07/29
今朝も早朝トレ!今日は胸・肩・脚・腹筋とまぁまぁ朝から追い込んだ💦時間にして1時間20分。9種目×3セット×10レップ最近20歳代の男性のお客様2〜3人に立て続けに「 スタイルめっちゃ良くないですか?」...
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